maniz 님의 블로그

회사, 학교, 친구 모임 어디서나 한 번쯤은 경험해봤을 ‘뒷담화’. 누구나 알고 있지만, 왠지 모르게 찝찝한 이 대화의 이면에는 어떤 심리와 이유가 숨어 있을까요? 오늘은 뒷담화의 원인과 심리, 그리고 건강한 소통을 위한 방법까지 쉽고 예쁘게 풀어봅니다. 뒷담화, 그냥 나쁜 걸까? 뒷담화는 단순히 남을 험담하는 부정적인 행동으로만 여겨지기 쉽지만, 사실 인간관계에서 자연스럽게 발생하는 현상입니다. 사람들은 불편하거나 직접 말하기 어려운 감정을 해소하기 위해, 혹은 공감대를 형성하고자 뒷담화를 하곤 합니다. 왜 뒷담화를 하게 될까? 감정 해소 직접적으로 불만을 표출하기 어려울 때, 제3자에게 이야기하며 스트레스를 풀고 감정을 정리합니다. 관계 형성 공통의 ‘이야기 거리’로 친밀감을 쌓고, 소속감을 느끼기도..

노래방에서 자주 듣게 되는 말, "내 18번이야!"라는 표현이 왜 '애창곡'을 뜻하게 되었는지 풀어볼게요.18번의 비밀, 어디서 시작됐을까? 우리가 흔히 쓰는 '18번'이라는 말은 사실 일본에서 건너온 표현이에요. 일본 전통 연극인 가부키(歌舞伎)에는 아주 유명한 가문, 이치카와 단쥬로 가문이 있었어요. 이 가문은 오랜 세월 동안 정말 많은 작품들을 무대에 올렸는데, 그중에서도 가장 자신 있고 자랑스러운 18개의 작품을 따로 뽑아 '가문을 대표하는 명작 18선'으로 삼았답니다. 이 18개의 작품을 일본어로 '주하치방(十八番, じゅうはちばん)'이라고 불렀어요. 여기서 '18번'이라는 숫자가 '가장 잘하는 것', '특기', '단골' 같은 뜻으로 쓰이기 시작했죠. 18번이 애창곡이 된 사연 이 표현이 시간이..

이재명 정부의 부동산 정책, 쉽게 풀어보면? 2025년, 이재명 정부가 내놓은 부동산 정책의 핵심은 집값 급등을 막고, 실수요자 중심으로 시장을 안정시키는 것입니다. 주요 내용은 다음과 같이 정리할 수 있습니다. 주택담보대출 한도 축소: 수도권과 규제지역에서 집을 살 때 받을 수 있는 주택담보대출(주담대) 한도가 최대 6억 원으로 제한됩니다. 즉, 고가 주택을 대출로 사는 것이 어려워집니다. LTV(담보인정비율) 강화: 생애최초 구입자도 기존 80%에서 70%로 낮아집니다. 즉, 집값의 70%까지만 대출이 가능합니다. 전입 의무 강화: 집을 산 뒤 6개월 안에 실제로 입주해야 대출 혜택을 받을 수 있습니다. 투자 목적으로 집을 사는 ‘갭투자’가 사실상 막힙니다. 다주택자 대출 금지: 집이 2채 이상인 사..

성장호르몬, 그게 뭐예요? 성장호르몬(Growth Hormone, GH)은 우리 몸의 성장과 발달, 그리고 세포의 재생을 자극하는 아주 중요한 호르몬이에요. 어린이와 청소년에게는 키와 뼈, 근육이 잘 자라도록 도와주고, 성인에게는 근육 유지, 지방 분해, 에너지 대사 등 건강 전반에 영향을 미칩니다.성장호르몬은 어디서 만들어질까요? 성장호르몬은 뇌의 아래쪽에 위치한 ‘뇌하수체 전엽’이라는 작은 기관에서 만들어집니다. 뇌하수체 전엽은 콩알만 한 크기지만, 우리 몸의 여러 호르몬을 조절하는 아주 중요한 역할을 해요. 성장호르몬, 언제 많이 나올까요? 성장호르몬은 하루 종일 조금씩 분비되지만, 특히 ‘깊은 잠’에 빠진 직후 2~3시간 동안 가장 활발하게 분비돼요. 많이 알려진 밤 10시~2시라는 특정 시간이 ..

TPO란 무엇일까요? 패션이나 일상에서 자주 듣는 말, TPO! 이 단어, 한 번쯤은 들어보셨죠? TPO는 "Time(시간), Place(장소), Occasion(상황)"의 앞글자를 딴 약자로, ‘때와 장소, 상황에 맞는 행동이나 옷차림’을 의미합니다.이 개념은 일본에서 시작되어 한국에서도 널리 쓰이고 있지만, 영미권에서는 잘 사용하지 않는 콩글리시라는 점도 재미있는 포인트예요. TPO의 주요 의미 Time(시간): 아침, 낮, 저녁, 계절 등 언제인지에 따라 Place(장소): 회사, 학교, 결혼식장, 공원 등 어디에서 Occasion(상황): 공식 행사, 데이트, 운동, 여행 등 어떤 상황인지에 따라 이 세 가지를 고려해 적절한 옷차림, 태도, 말투를 선택하는 것이 바로 TPO의 핵심입니다. TPO의..

우리가 일상에서 자주 사용하는 건전지, 종류도 다양하고 가격도 제각각이라 어떤 걸 골라야 할지 고민되시죠? "그냥 제일 싼 거 사면 되지 않을까?"라고 생각할 수도 있지만, 기기 성능이나 배터리 수명에 영향을 미칠 수 있기 때문에 건전지 종류에 따라 성능 차이를 아는 게 중요해요. 그래서 오늘은 대표적인 1차 건전지(일회용 건전지)의 성능을 기준으로 좋은 순서로 정리해드릴게요. 복잡한 과학 지식 없이도 이해할 수 있도록 쉽게 설명드릴게요! 🔋 1. 리튬 건전지 – 성능 최강자 가장 성능이 좋은 건전지는 단연 리튬 건전지입니다. 일반 알카라인 건전지보다 훨씬 오래가고, 고출력 기기나 추운 환경에서도 안정적으로 작동해요. 예를 들어 디지털 카메라, 플래시, GPS 같은 장치에 쓰기 딱 좋습니다. 가격은 조..

OECD란 무엇인가? OECD(경제협력개발기구, Organization for Economic Cooperation and Development)는 전 세계 38개국이 모여 경제 성장, 고용 증대, 생활 수준 향상, 세계 무역 확대 등 공동의 발전을 위해 정책을 연구하고 협력하는 국제기구입니다. 1961년 설립되어 본부는 프랑스 파리에 있습니다. 회원국들은 주로 선진국이지만, 최근에는 신흥국도 일부 포함되어 있습니다. OECD는 각국의 정책을 비교·분석하고, 모범 사례를 공유하며, 글로벌 이슈(기후변화, 조세, 교육 등)에 대한 공동 대응 방안을 모색합니다.OECD 회원국(2024년 기준) 총 38개국 주요 국가: 미국, 일본, 독일, 영국, 프랑스, 이탈리아, 캐나다, 대한민국, 호주 등 아시아에서는 ..

"만원주택"은 월 임대료 1만 원(또는 1~3만 원)으로 청년과 신혼부부에게 공급되는 초저가 임대주택 정책입니다. 주로 지방자치단체가 주도하며, 주거비 부담을 크게 줄이고 지역 인구 유입을 촉진하는 효과를 기대하고 있습니다. 주요 지역별 만원주택 현황 지역공급 방식/규모대상 및 조건특징 및 참고사항전남 화순군기존 임대아파트 매입·재임대청년·신혼부부 (2023년부터 200여 가구)전국 최초 도입, 높은 경쟁률전남 진도 등신축 아파트 공급청년·신혼부부 (최대 85㎡, 60세대 등)월 1만 원, 최장 10년 거주, 2034년까지 1,000세대 목표서울 동작구기존 임대주택 활용19~39세 무주택 청년·신혼부부 (7가구)14:1 경쟁률, 한정된 공급인천'천원주택' 등 유사 정책미추홀구, 서구, 남동구, 계양구 ..

20대 남녀, 왜 이렇게 다르게 투표했나? 2025년 대통령 선거 결과를 보면, 30대부터 70대까지는 남녀 모두 지역별로 비슷한 지지 성향을 보였습니다. 하지만 유독 20대에서는 남성과 여성의 표심이 극명하게 갈렸습니다. 왜 20대에서만 이런 현상이 두드러졌을까요? 그 이유를 쉽고 합리적으로 풀어보겠습니다.1. 20대 남녀의 표심, 얼마나 달랐나? 20대 남성의 74%는 김문수(국민의힘)와 이준석(개혁신당) 등 보수 후보를 지지했습니다. 반면 20대 여성의 58%는 이재명(더불어민주당) 후보를 선택했습니다. 30대부터는 남녀 간 차이가 크지 않았지만, 20대에서는 성별에 따라 지지 후보가 확연히 달랐습니다. 2. 왜 20대에서만 남녀 차이가 극명할까? ① 젠더 이슈의 정치화 최근 몇 년간 '젠더 갈라치..

우리 몸에서 작지만 아주 중요한 역할을 하는 ‘갑상선’에 대해 쉽고 예쁘게 설명해드릴게요. 건강에 관심이 많으신 분들이라면 꼭 알아두셔야 할 내용이니, 끝까지 읽어주세요! 😊 갑상선이란 무엇일까요? 갑상선은 목 앞쪽, 목젖 바로 아래에 위치한 나비 모양의 작은 내분비기관이에요. 크기는 작지만, 우리 몸의 에너지를 조절하는 아주 중요한 역할을 하죠. 갑상선의 역할 갑상선은 ‘갑상선 호르몬’이라는 물질을 만들어내요. 이 호르몬은 우리 몸의 대사(에너지 사용과 저장), 체온 조절, 심장 박동, 성장과 발달 등 다양한 기능을 조절해줍니다. 쉽게 말해, 갑상선은 우리 몸의 ‘엔진’과 같아요. 엔진이 잘 돌아가야 자동차가 잘 움직이듯, 갑상선이 건강해야 우리 몸도 활기차게 움직일 수 있답니다! 갑상선에 문제가 생..