혹시 나도? 코골이와 숨 멈춤의 미스터리 여러분, 혹시 잠잘 때 코를 골다가 숨이 멈춘다는 소리를 들어본 적 있으신가요? 아니면 본인이 그런 경험을 했던 적이 있나요? "에이, 그냥 피곤해서 그런 거겠지!"라고 넘기기엔 이 증상, 생각보다 심각할 수 있습니다. 오늘은 코골이와 숨 멈춤의 비밀을 재미있게 풀어보겠습니다! 코골이와 숨 멈춤, 왜 생길까? 코골이는 기도(숨길)가 좁아지거나 막히면서 발생하는 소리입니다. 그런데 숨이 멈춘다면 이야기가 달라집니다. 이는 수면무호흡증이라는 질환일 가능성이 높습니다. 수면무호흡증은 말 그대로 잠자는 동안 호흡이 멈추는 상태를 말하는데, 원인은 다양합니다: 비만: 목 주변 지방이 기도를 압박해 숨길을 좁힙니다. 잘못된 자세: 특히 똑바로 누워 자는 자세는 기도가 쉽게 ..
