maniz 님의 블로그

  • 홈
  • 태그
  • 방명록

유전과생활습관 1

얼굴 노화 늦추는 방법, 유전보다 효과 있을까?

나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 얼굴 노화는 누구에게나 피할 수 없는 과정입니다. 하지만 생활 습관과 관리 방법에 따라 노화 속도를 늦출 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 더 나아가 연구에 따르면 유전적 요인보다 생활 방식이 노화에 더 큰 영향을 미친다고 합니다. 오늘은 얼굴 노화를 늦추는 실질적인 방법과 유전적 요인과의 관계를 알아보겠습니다. 얼굴 노화를 늦추는 6가지 방법 1.자외선 차단제 사용 자외선은 피부 탄력을 떨어뜨리고 주름을 만드는 주범입니다. 흐린 날에도 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 꾸준히 발라야 피부 속 콜라겐 파괴를 막을 수 있습니다. 2.수분 유지 피부 건조는 잔주름을 만드는 주요 원인입니다. 실내 습도를 40~50%로 유지하고, 보습제를 사용해 피부의 수분을 지켜주세요. 3..

카테고리 없음 2025.03.17
이전
1
다음
더보기
프로필사진

maniz 님의 블로그

지식이 지혜가 될까!?

  • 분류 전체보기 (260) N
    • 잡상식 (19)

Tag

혈당조절, 피부건강, 생활습관, 건강관리, rem수면, 균형잡힌식단, 건강, 면역력, 에스트로겐, 장건강, 호르몬, 유통기한, 다이어트, 심리학, 항산화, 소화, 건강정보, 웰빙, 카페인, 테스토스테론,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/07   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바