남성 건강에 중요한 역할을 하는 테스토스테론에 대해 알아보겠습니다. 테스토스테론은 흔히 '남성 호르몬'으로 알려져 있지만, 사실 남녀 모두에게 필요한 중요한 호르몬입니다. 테스토스테론이란? 테스토스테론은 주로 남성의 고환에서 생성되는 스테로이드 호르몬입니다. 이 호르몬은 남성의 성적 발달, 근육 성장, 골밀도 유지 등 다양한 신체 기능에 관여합니다. 여성의 경우 난소와 부신에서 소량 생성되며, 뼈 건강과 성욕 유지에 도움을 줍니다. 테스토스테론의 주요 기능 1.남성 특징 발달: 목소리 변성, 체모 성장 등 2.근육량 증가 및 체지방 감소 3.골밀도 유지 4.적혈구 생성 촉진 5.정신 건강 개선: 기분, 자신감, 집중력에 영향 테스토스테론 부족 시 나타나는 증상 1.성욕 감소 및 발기 문제 2.만성 피로..
