미세플라스틱은 우리 주변에 널리 퍼져 있으며, 그 영향은 단순한 환경 문제를 넘어 인체 건강에도 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 미세플라스틱이 인체에 미치는 건강 영향에 대해 쉽게 설명하고, 이를 줄이기 위한 실천 방법을 제시합니다. 미세플라스틱이란 무엇인가? 미세플라스틱은 길이나 지름이 5mm 이하인 작은 플라스틱 입자로, 주로 1차 미세플라스틱과 2차 미세플라스틱으로 구분됩니다. 1차 미세플라스틱은 생산 당시부터 작게 만들어진 것이며, 2차 미세플라스틱은 큰 플라스틱이 분해되어 형성됩니다. 미세플라스틱의 건강 영향 1. 소화기계 문제 염증과 장내 미생물 불균형: 미세플라스틱은 소화기계에 물리적 자극을 주어 염증을 유발하고, 장내 미생물 불균형을 초래할 수 있습니다. 독성 물질 흡수: 미..
