우리가 매일 마시는 생수에 대해 이야기해볼까요? 단순히 갈증을 해소하는 것 이상으로, 생수에는 우리 몸에 이로운 다양한 미네랄이 숨어있답니다. 함께 알아볼까요? 생수 속 주요 미네랄 칼슘 (Ca): 뼈와 치아 건강의 주역 마그네슘 (Mg): 300개 이상의 생화학 반응에 관여하는 다재다능한 미네랄 나트륨 (Na): 체내 수분 균형을 조절하는 중요한 전해질 칼륨 (K): 근육과 신경 기능을 돕는 필수 미네랄 이 외에도 철분, 아연, 규소 등 다양한 미량 미네랄이 포함되어 있어요. 생수의 놀라운 건강 효과 심장 건강 증진나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 높여줍니다. 혈압 조절칼슘과 마그네슘이 풍부한 생수는 혈압 관리에 도움을 줄 수 있어요. 뼈 건강 강화칼슘이 풍부한 생..
