우리 몸은 끊임없이 진동하고 있습니다. 이 진동의 비밀을 파헤치는 여행을 떠나볼까요?
주파수와 고유진동수, 무엇이 다를까?
주파수는 1초 동안 진동하는 횟수를 의미합니다. 단위는 헤르츠(Hz)를 사용하죠. 반면 고유진동수는 물체가 자연스럽게 진동하는 고유한 주파수입니다. 마치 각자의 심장 박동 리듬과 같은 거죠.
우리 몸의 고유진동수
놀랍게도 우리 몸의 각 부위는 서로 다른 고유진동수를 가지고 있습니다:
머리: 20~30Hz
눈: 30~80Hz
가슴: 60Hz 이하
척추: 10~12Hz
팔: 5~10Hz
다리: 5~20Hz
고유진동수로 알 수 있는 것들
건강 상태: 각 부위의 고유진동수 변화로 건강 이상을 감지할 수 있습니다.
편안함의 비밀: 4~8Hz의 진동이 가장 편안하다고 해요. 아기 흔들기의 과학적 근거죠!
위험 신호: 1Hz 이하의 진동은 멀미를, 145Hz 이상은 극심한 불편함을 줄 수 있습니다.
일상 속 진동 관리
운전 시 6~7Hz의 지속적인 진동, 주의가 필요해요.
수면 시 60~70dB 이상의 진동은 숙면을 방해할 수 있습니다.
작업 환경에서의 지속적인 진동 노출은 건강에 해로울 수 있어요.
우리 몸의 고유진동수를 이해하면, 더 건강하고 편안한 생활을 할 수 있습니다. 자, 이제 당신의 몸이 들려주는 소리에 귀 기울여보세요!
728x90